লাইফ স্টাইল

রক্তের গ্রুপেই জানা যাবে লোক কেমন!

আমাদের সমাজে কিছু কথা প্রচলিত রয়েছে। যেমন রক্ত কথা বলে-মানুষ যেখানেই যাক বা যাই করুক না কেন, তার পরিবারের আগের পুরুষদের স্বভাব-আচরণ তার ভেতরেও পরিলক্ষিত হয়। এই বিষয়টা আসলে জিনগত। আর নিজের শরীরের রক্তের গ্রুপের ওপর অনেকটাই নির্ভর করে মানুষের ব্যক্তিত্ব।  সম্প্রতি জাপানের বিজ্ঞানীরা এক গবেষণায় দেখেছেন রক্তের গ্রুপের প্রভাবে মানুষের ব্যক্তিত্ব ও আচরণের অনেকটাই […]

লাইফ স্টাইল

স্মার্টফোন স্লো হয়ে গেলে ফাস্ট করবেন যেভাবে

অনেক দামি স্মার্টফোনও ব্যবহার করতে করতে স্লো হয়ে যায়। আপনি যদি মনে করেন আপনার অ্যান্ড্রয়েড ফোনটি স্লো এবং কাজ করতে অসুবিধা হয় তা হলে জেনে নিন এটি ফাস্ট করার সহজ কিছু উপায়। প্রথমত, আপনার ফোন রিস্টার্ট করুন। শুরুতেই আপনার ফোনে অন্য কোনো ব্যবস্থা গ্রহণ করার আগে, শাট ডাউন করুন অথবা আপনার ফোন পুনরায় আরম্ভ করার […]

লাইফ স্টাইল

করোনামুক্ত হওয়ার পর যেসব ব্যায়াম করবেন

করোনা প্রিয়জন থেকে বিচ্ছিন্ন করেছে মানুষকে। কাছের জনকে হারানোর ভয়ে কুঁকড়ে থাকে সবাই। অজানা আতঙ্কের দীর্ঘ লড়াইয়ে ক্লান্ত আজ পৃথিবী। করোনার অসুখ থেকে সেরে উঠর পরও এর প্রভাব থেকে রেহাই পেতে সময় লাগছে বেশ কিছু দিন। কোভিড-১৯ এমন একটি ভয়ঙ্কর রোগ যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে মৃত্যুর শীতল পরশ দিচ্ছে। কোটি কোটি মানুষ যারা লড়াই করে […]

লাইফ স্টাইল

লকডাউনে খিটখটে মেজাজের হচ্ছে শিশুরা, বাড়ছে আতঙ্ক

করোনা সংক্রমণ রোধে চলছে লকডাউন।  অর্থনৈতিক, সামাজিকসহ এর প্রভাব পড়ছে সাধারণ মানুষের জীবনে। এ থেকে বাদ পড়ছে না শিশুরা।  গৃহবন্দি অবস্থায় নানা রকম সমস্যার মুখে পড়ছে তারা। অনেকেই মানসিক বিকারগ্রস্ত হয়ে পড়ছে। লকডাউন এর আগেও মোবাইলে বিভিন্ন ধরনের গেমিং ব্যবস্থার কারণে শিশুরা স্কুলে কয়েক ঘণ্টা বাদে বাকিটা সময় বাড়িতেই থাকতো। তবে এখন বেশিরভাগ অভিভাবক সচেতন […]

লাইফ স্টাইল

ত্বক ভালো রাখতে ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ এই খাবারগুলো তালিকায় রাখুন

স্বাস্থ্যের কথা ভেবে আমরা খাবারের চার্ট ঠিক করি কিন্তু ত্বকের কথা চিন্তা করি না।  কিন্তু আমরা যা খাই তা শরীরের সাথে ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে সে বিষয়টি মাথায় রাখতে হবে। বিশেষ করে খাদ্যে থাকা ভিটামিন ত্বকের জন্য খুবই জরুরি। ত্বক সতেজ,উজ্জ্বল,চকচকে সতেজ রাখতে ভিটামিন- এ এর জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের যত্নে ভিটামিন এ কতটা উপকারী চলুন […]

লাইফ স্টাইল

ঘূর্ণিঝড়ের নাম কেন নারীর নামে হয়? জানুন রহস্য

অতি প্রবল ঘূর্ণিঘঝড় ‘ইয়াস’ এরই মধ্যে ভারতে আঘাত হেনেছে। আবহাওয়াবিদদের মতে, বাংলাদেশে এ ঘূর্ণিঝড়টি আঘাত হানবে না। তবে দেশের বিভিন্ন উপকূলীয় এলাকার নিম্নাঞ্চল কিছুটা প্লাবিত হতে পারে। সাগর এবং মহাসাগর থেকে ঘূর্ণিঝড় ও তুফানের সৃষ্টি হয়। এর থাবা যেখানেই পড়ে; সেখানেই ধ্বংসস্তূপে পরিণত হয়। গত বছর আঘাত হানে ‘আম্ফান’ নামক ঘূর্ণিঝড়, তার তাণ্ডব শেষ হতে […]

লাইফ স্টাইল

এক নারীর নিয়ন্ত্রণেই ছিল ৮০ হাজার জলদস্যু!

সমুদ্র ছিল তার দখলে। ৮০ হাজার জলদস্যু তার আঙুলের ইশারায় উঠতো-বসতো। ১৮০০ এরও বেশি সংখ্যক যুদ্ধ জাহাজ ছিলো তার আয়ত্ত্বে। সেগুলো তার কথা অনুসারেই সমুদ্রের বিভিন্ন জাহাজ লুটপাটের কাজে নিযুক্ত ছিল। অথচ এই নারী একসময় বাস করতেন পতিতালয়ে। ঊনবিংশ শতাব্দীর প্রথম দিকে ক্যান্টন শহরের ভাসমান পতিতালয়ে বাস করতেন এই নারী। অতঃপর সেখানেই তার সঙ্গে পরিচয় […]

লাইফ স্টাইল

পিরিয়ড নিয়ে লজ্জা-ট্যাবু নয়, প্রয়োজন সচেতনতা

পিরিয়ড প্রকৃতির পক্ষ থেকে নারীদের জন্য একটি উপহার। এ উপহার নিয়ে নারীদের বিনা সংকোচে কথা বলার অধিকার রয়েছে।আমাদের দেশে নারীর জন্য পিরিয়ড একটি লজ্জার ব্যাপার মনে করা হয়। এজন্য পরিবারের বড়রাও মেয়েদের পিরিয়ড নিয়ে খুব একটা কিছু বলেন না।   বিশ্বজুড়ে ২৮ মে বিশ্ব মাসিক স্বাস্থ্য দিবস হিসেবে পালন করা হয়। এক জরিপের তথ্য অনুযায়ী, […]

লাইফ স্টাইল

মালাইকা আরোরার কাছে বয়স শুধুই নাম্বার!

মালাইকা আরোরার এই ছিপছিপে ফিগারের রহস্য জানতে চান? তিনি নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন। মালাইকার করা ব্যায়ামগুলো যেভাবে করবেন:  ত্রিকোনাসন পা ছড়িয়ে দাঁড়ান৷ এবার দুই পা একদিকে করে বেন্ড করুন৷ হাত সোজা রাখুন৷ শরীরের সঙ্গে হাতও ওঠানামা করবে৷ লম্বা নিঃশ্বাস নিন৷ একদিকে ৩০ সেকেন্ড ধরে রাখুন। আবার অন্যদিকে করুন৷ এভাবে ছয়বার করুন, এতে হজমশক্তি বাড়বে৷   চক্রাসনসোজা […]

লাইফ স্টাইল

এলাচের কিছু অবিশ্বাস্য উপকারিতা

এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। রান্নায় ব্যবহার করা ছাড়াও এলাচের কিছু বাড়তি সুবিধা রয়েছে। এটি প্রাকৃতিক মাউথ ফ্রেশনার হিসেবেও অনেকে ব্যবহার করে থাকেন। চলুন জেনে নিই, এলাচের কিছু অবিশ্বাস্য উপকারিতার কথা। পেটের সমস্যা দূর করেএলাচ পেটের ফাঁপা অবস্থা হ্রাস করে, কারণ প্রাকৃতিকভাবেই এলাচ বায়ুনাশকারী হিসেবে কার্যকরী। এটি […]