লাইফ স্টাইল

শীতে ফ্যান চালালে ঠান্ডা কমে

শীতের সময় সবাই একটু উষ্ণতা চায়। অনেকে গরম পোশাক পরে, অনেকে ঘরে রুম হিটার রাখে। কিন্তু এক গবেষণায় দেখা গেছে শীতে ফ্যান চালালে ঠান্ডা কমে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, গরম বায়ু সব সময় হালকা হয়। তাই ঘরের সিলিংয়ের কাছের বাতাস তুলনামূলক গরম থাকে। সিলিং ফ্যান চালালে সেই বায়ু নিচে নেমে আসবে। আর এতে করে একটু হলেও ঠান্ডা […]

লাইফ স্টাইল

শীতের সকালে নাশতায় যা রাখবেন

শীতকাল চলে এসেছে। বছরের সবচেয়ে সংবেদনশীল এ সময়টিতে সবকিছুর দিকেই একটু বাড়তি খেয়াল রাখতে হয়। বিশেষ করে স্বাস্থ্য ও খাওয়া-দাওয়ার প্রতি। দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত খাবার হলো- সকালে যা খাওয়া হয় সেটি। কারণ এ সময়টিতে গ্রহণ করা খাবারই সারা দিন একজন মানুষের চলার প্রাথমিক শক্তি জোগায়। অনেকেই না বুঝে বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকেন। […]

লাইফ স্টাইল

করোনা পরবর্তী বেড়েছে বিচ্ছেদ

করোনা মহামারী পরবর্তী সময়ে চট্টগ্রামে ডিভোর্সের হার বেড়ে গেছে। গড়ে দৈনিক ১৫টি বিয়ে ভাঙছে। এক্ষেত্রে মেয়েরা এগিয়ে আছে। ১১ কারণে ডিভোর্সের ঘটনা ঘটছে। এর মধ্যে মেয়েরা ৬টি কারণে এবং ছেলেরা ৫টি কারণে ডিভোর্স চাইছে। ডিভোর্সের যত কারণ : চসিকের সালিশী পরিষদে দাখিল হওয়া ২৫টি ডিভোর্স আবেদন ঘেঁটে নানা কারণ দেখা গেছে। স্ত্রী কর্তৃক স্বামীকে দেওয়া ডিভোর্সের […]

লাইফ স্টাইল

কোন কাজে বাতকর্ম বেশি হয়, জানেন?

বাংলা সাহিত্যের বহুল প্রচলিত একটি পংক্তি হলো- যত দোষ, ওই নন্দ ঘোষের। সাহিত্য, রাজনীতি কিংবা খেলাসহ অন্য সব ক্ষেত্রেই এই কথাটি সমান প্রযোজ্য। এটি প্রবাদবাক্য না হলেও প্রবাদতুল্য অবশ্যই। কেননা বাংলায় একথা এতবার নানা জায়গায় ব্যবহার হয়েছে এবং প্রতিনিয়ত হচ্ছে যে, এর আভিধানিক অর্থ কাউকে বলে দিতে হয় না। এই ব্যাটা নন্দ ঘোষ কী আসলেই […]

লাইফ স্টাইল

থাপ্পড়ে বাড়ছে সৌন্দর্য, আগ্রহী হচ্ছেন নারীরা!

সুন্দর হতে কে না চায়? সবাই চায় তাকে একটু সুন্দর লাগুক। মানুষ মাত্রই সৌন্দর্য সচেতন। ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য নানা টোটক ব্যবহার করেন অনেকে। এর মধ্যে একটি পদ্ধতি থাপ্পড় থেরাপি! সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে থাপ্পড় থেরাপি কীভাবে কাজ করে জানেন? আসুন জেনে নেই- জেনে অবাক হলেও সত্যি যে সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য বিশ্বে থাপ্পড় থেরাপির মতো অদ্ভুত থেরাপিও প্রচলিত […]

লাইফ স্টাইল

ঘরেই হবে তুলতুলে চিতই

শীত আসবে আর ঘরে পিঠা হবে না? নিশ্চয় হবে জেনে নিন গ্যাসের চুলায় তুলতুলে চিতই পিঠা বানানোর পারফেক্ট রেসিপি। খুব সহজ একবার চেষ্টা করে দেখুন। উপকরণপোলাওয়ের বা আতপ চাল চার কাপ, রান্না করা ভাত আধা কাপ, লবণ ও বেকিং পাউডার সামান্য। পদ্ধতি ছয় ঘণ্টা চাল ভিজিয়ে রেখে দিন। এরপর সব উপকরণ নিয়ে পরিমাণমতো পানি দিয়ে […]

লাইফ স্টাইল

পাকস্থলীর ক্ষত সারাতে মধু

রোগ নিরাময়ের জন্য মধু কখনো এককভাবে, আবার কখনো ভেষজ দ্রব্যের সঙ্গে মিশ্রিত করে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় সফলতার সাথে ব্যবহার হয়ে আসছে। জার্মান হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. ই কচ বলেছেন, ‘উপযুক্ত ঘাস খেয়ে ঘোড়া যেমন তেজী হয় তেমনি নিয়মিত সকালে এক চা-চামচ করে খাঁটি মধু খেলে হৃদপিন্ড শক্তিশালী হয়। এছাড়াও মধু আয়ুও বৃদ্ধি করে।’ মধুতে রয়েছে গ্লুকোজ, […]

লাইফ স্টাইল

বসের মন জয় করতে পারছেন না কিছুতেই, কী করবেন?

নিয়মিত অফিসে যান। পরিশ্রম করেন। কাজে ফাঁকি দেন না। তবুও বসের মন জয় করতে পারছেন না। একটুতেই বসের রোষানলের স্বীকার হচ্ছেন। আপনাকে দেখলেই ভ্রু কুঁচকে যায় বসের। তার এমন আচরণে আপনার রাগ হতেই পারে। তবে রেগে না গিয়ে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে নিজের মধ্যে। জানতে হবে বসের মন জয় করার উপায়। আসুন এবার জেনে নিন […]

লাইফ স্টাইল

শীতে কমলা কেন খাবেন

দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি ঘ্রাণ আর স্বাদেও অনন্য কমলা। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফল ভিটামিন সি’র অন্যতম প্রধান উৎস। সারা বছরই এই ফল কিনতে পাওয়া গেলেও শীতের মৌসুমে এর দেখা মেলে বেশি। কমলার কোয়া বা কমলার রস- দুটোই শরীরের জন্য উপকারী। কমলায় রয়েছে একাধিক পুষ্টি উপাদান। যেমন- পটাশিয়াম, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফাইটোকেমিকাল এবং ফ্লেবোনয়েড। এসব উপাদান নানাভাবে […]

লাইফ স্টাইল

ছোট ঘর যেভাবে সাজালে হয়ে উঠবে বড়

ছোট ঘর বুদ্ধি করে না সাজাতে পারলে, হাঁটাচলা করাই মুশকিল হয়ে যেতে পারে। তবে ঠিক কী ধরনের আসবাবপত্র ঘরে রাখবেন, তা যদি বুঝে যান তাহলে ছোট ঘরও অনেকটা বড় দেখাতে পারে। ছোট জায়গাতেও সবকিছু ধরে যাবে সহজেই। ছোট ঘর সাজানোর মাথায় রাখতে হবে কিছু নিয়ম। ছোট ঘর সাজানোর নিয়ম ১. এমন আসবাবপত্র কিনুন, যা একাধিক […]